Здоровье

Осенью в Украине начинается сезон респираторных инфекций. Люди больше времени проводят в закрытых помещениях, чаще пользуются общественным транспортом и контактируют друг с другом. Поэтому риск заразиться гриппом и другими ОРВИ повышается. Полностью избежать вирусов невозможно, но несколько простых мер действительно помогают снизить риск заболевания и осложнений. 1. Сделайте прививку от Читать дальше

Здоровье глаз зависит не только от зрения и наследственности, но и от питания. Некоторые витамины и каротиноиды необходимы для нормальной работы сетчатки, однако это не означает, что каждому человеку нужен специальный комплекс «для зрения». Важно понимать: витамины не способны восстановить уже потерянную остроту зрения. При нормальном питании дополнительные добавки могут Читать дальше